door wveencom | nov 4, 2015 | Afvallen Voeding
Altijd minder eten dan je nodig hebt is trainen om dik te worden! Ik hoor geregeld dat mensen een Crash Dieet volgen om af te vallen. Hierbij ga je langere tijd minder eten dan je lichaam eigenlijk nodig heeft. Ik ben hier geen voorstander van, en denk dat het lichaam...
