door wveencom | okt 22, 2017 | Afvallen Voeding, Nieuws, Tips over:
Vlees, vis, gevogelte, eieren & zuivel Een voorbeeld van vragen die ik vaak gesteld krijg is: ‘Zijn eieren nou goed voor je?’ of ‘Is zuivel nou een gezond product?’. Om antwoord te geven op vragen over de producten vlees, vis, gevogelte, eieren en zuivel en of...
door wveencom | okt 2, 2017 | Nieuws, Tips over:
Trainingsschema: volgorde oefeningen De volgorde van je oefeningen binnen je trainingsschema is een onderdeel dat bepalend kan zijn voor resultaat. In dit artikel wil ik 6 principes met jullie delen die ik toepas bij het samenstellen van een trainingsschema. 1. Plan...
door wveencom | sep 5, 2017 | Afvallen Voeding, Nieuws, Personal Training
Als personal trainer wil ik met mijn bedrijf als onderdeel van mijn werk mensen zo goed mogelijk informeren over eiwitten en effectieve trainingmethodes Ik volg elk jaar een cursus om up-to-date te blijven en lees geregeld artikelen over voeding en training. In de...
door wveencom | aug 21, 2016 | Afvallen Voeding, Tips over:
ZOU JE GRAAG EEN STRAKKE BUIK WILLEN? ZIEHIER ONZE 4 TIPS! Heb je het doel om in een paar weken volledig een strakke buik te creëren, is dat voor de meeste mensen helaas niet te doen! Het duurt vaak een tijd voordat je buikspieren echt zichtbaar zijn, en bij sommige...
door wveencom | apr 17, 2016 | Nieuws
Bij Sportschool Dojo Burning Heart geef ik vaak mijn Personal Trainingen, Kettlebell is een van de trainingen die ik kan aanbieden in groepsvorm of als Personal Training. Kettlebell is een training die geschikt is voor iedereen, Instructie Ketttlebell Swing: Bouke...
