nieuws
Crash Dieet? Niet doen!
Altijd minder eten dan je nodig hebt is trainen om dik te worden! Ik hoor geregeld dat mensen een Crash Dieet volgen om af te vallen. Hierbij ga je langere tijd minder eten dan je lichaam eigenlijk nodig heeft. Ik ben hier geen voorstander van, en denk dat het lichaam...
snel vet verliezen zonder dieet?
Download dit voedingsplan die na 1 week al resultaat oplevert.
Na het volgen van de voedingsregels en het voedingsschema kan je 1% lichaamsgewicht aan
vet kwijt raken op een gezonde manier zonder hongergevoel
of
![orgineel-ebook-bouke-500 Bouke Personal Training Hilversum](https://bouke-pt.nl/wp-content/uploads/orgineel-ebook-bouke-500-1.png)